冬季养生三九贴——提升免疫，预防疾病

自然界季节更替，循环往复。“夏有三伏，冬有三九”；“热在三伏，冷在三九”。“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的阶段，是人体功能最易受干扰的时段，也是最适宜于调整人体功能的时机。因而，抓住一年中这两次改善体质的机会，可以明显提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病。

金华市妇幼保健医院中医外治中心在每年夏季三伏天开展的“冬病夏治”穴位贴敷治疗，受到了广大患者的信赖。

随着冬季的到来，流感及支原体肺炎来势汹汹，大家要做好自身防护，加强身体锻炼，提高抵抗力。此外，三九贴也能助力流感及支原体肺炎的防治，所谓“正气存内，邪不可干”，穴位贴敷具有抑制炎症反应及调节自身免疫力的作用。为发挥中医治病防病的特色优势，金华市妇幼保健院中医外治中心继续开展“三九”穴位贴敷治疗项目，为健康加油！

【何谓“三九穴位敷贴”】：

在冬季“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，是通过药物对穴位的刺激和药理作用，达到调整机体和治疗目的的方法。

【适用病症】：

肺系疾病：反复感冒、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。

脾胃疾病：慢性虚寒性胃肠病、慢性腹泻等。

颈肩腰腿疾病：寒性腰腿疼痛、颈椎病、风湿或类风湿性关节炎、肩周炎、腰肌劳损、骨性关节炎等。

耳鼻喉疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、咽部感觉异常等。

妇科：月经不调、痛经等。

亚健康状态：素体阳虚、冬天怕冷、免疫功能低下性疾病等。

小儿疾病：小儿体虚、小儿哮喘、小儿咳嗽、支气管炎等多种肺系统疾病及小儿消化不良（疳积），脾胃功能差、小儿遗尿、小儿慢性腹泻、小儿过敏性鼻炎、小儿慢性咽炎、小儿厌食、生长发育迟缓等。

【禁忌症】：

1.过敏体质者、糖尿病患儿、严重心肺功能疾病患儿。

2.局部皮肤有破损者、有接触性皮炎等皮肤病者禁用。

3.处于急性发热期的患儿应慎用或禁用。

4.两周岁以下小儿不宜使用。

【注意事项】：

1.贴敷时间根据年龄及皮肤情况，从20分钟至3小时不等。一般儿童1—2小时，成人2—3小时。如果是儿童，家长应注意观察，若患儿有明显刺激感觉，应及时取下药膏，不必拘泥于时间限制。

2.如果感到局部发热、发痒，这属于正常现象。可在完成治疗后用温的淡盐水清洗局部或涂抹红霉素软膏、绿药膏等。

3.有些孩子因皮肤娇嫩，贴敷的局部会起泡。如果水泡较小，可以用碘伏、绿药膏涂抹；如果水泡较大，立即到医院处理。一般一周后起泡处会结痂脱落。据观察，对于易起泡的人群疗效更好，因为这类人群药物渗透吸收得好。故家长应密切观察孩子贴敷部位的反应，适时取下药膏。

4.贴敷后须避免受冷的刺激，贴后2小时内不要洗澡。

5.忌口：贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、海鲜等易致过敏食物。

6.为保证疗效，请大家按时前来治疗。

7.贴敷方法：每年冬至的第一天开始，9天一次，3至4次为一疗程，连续治疗3年效果最佳。

【敷贴时间】：

2023年12月13日到2023年12月21日    引贴

2023年12月22日到2023年12月30日     一  九

2023年12月31日到2024年1月8日       二  九

2024年1月9日到2024年1月17日       三  九

2024年1月18日到2024年1月26日      加强贴

咨询地点:金华市妇幼保健院门诊二楼中医外治中心

预约方式：线下预约，可直接到门诊二楼中医外治中心271诊室进行免费咨询及预约，专业医师为您解疑答惑。

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