户外孕妇瑜伽

　　没有什么来不及

　　现在就是最好的开始

　　一旦开始

　　往后“瑜”生都是你

　　2016.06.15 婺州公园

　　自然的呼吸 简单的恢复体式

　　--力量、柔韧、平衡

　　聚焦的眼神 认真的表情

　　--最燃的主角是你

　　孕期瑜伽的好处：通过科学的运动，可以顺畅呼吸，改善睡眠，增强身体的平衡感，对缓解孕期腰背痛和孕期便秘有明显的效果；通过锻炼，可以帮助准妈妈树立自信，有利于自然分娩和产后身材的恢复。

　　享 受 美 好/孕 期 时 光

　　找到长度，找到宽度，找到延伸，找到空间...

　　每一个动作的重复，都能让身体更加的异空间

　　沉 静 在/YOGA里轻舞飞扬

　　吸气 吐气

　　再来一次

　　呼吸是弦 身体是弓

　　尽情享受新鲜空气带给我们的自由感

　　无拘无束的空间感

　　让蕴藏已久的灵气

　　随着微风 翩翩起舞

　　镜头下得你

　　最 美

　　跟着妈妈一起瑜伽的小可爱

　　齐刷刷的体式 挺拔的背影

　　镜头下的你们 最 美

　　活动结束 抽奖啦~~

　　中奖的幸孕妈妈们一起合影

　　活动圆满结束 发放纪念品

　　感谢医院志愿者的辛勤付出

　　电视台专访陆勤慧副院长

  开展本次活动的目的是为准妈妈迎接分娩做准备，倡导孕期健康的生活方式，推进全市孕妇健身，提高孕妇身体素质为前提的公益活动。

　　这一刻 值得纪念

　　2019“三优”中心继续以“关爱、引领、成长”为主题，旨通过不同形式的公益性精品开放式课程体验，促进全民参与优生、优育、优教为目标，和孕妈妈及家属们建立更为密切良好的交流，推动母婴健康的良好发展，让科学孕育受益更多人。

　　精彩刚刚开启，接下来的每一天还会有精彩上演，“三优”中心带给你的精彩还在持续上演。